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孕期乳房乳头的护理常识

2019-01-15 09:42字体:
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孕期乳房乳头的护理常识


不少孕妈妈在孕期经常会感到正版挂牌论坛乳房疼痛,很多妈妈甚至还担心自己患上了乳腺癌。其实孕期乳房疼痛属于正常现象,大可不必过分担忧。但如果疼痛持续并且加剧就要及时到医院检查了。孕期乳房痛一般是生理性的疼痛,大部分孕妈妈都体验过。注册好孩子网站,为您定制更多怀孕知识点 >>[立即注册]    

生理性疼痛 不必太担心

孕期乳房胀痛:一些准妈妈在怀孕后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等,使乳房增大,而产生乳房胀痛,进而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,常不需治疗。

产后乳房胀痛:产后3~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛,这主要是催乳素的作用,静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳,有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结,也可用吸奶器吸乳汁,促使乳腺导管通畅。

病理性疼痛 及时治疗

病理性疼痛即由于各种疾病引起的乳房疼痛,乳房疼痛最常见的病因是乳腺增生和乳腺炎。

乳腺增生乳房疼痛:不随月经周期的变化,没有固定的时间,持续时间较长些,这些女性的年龄多在40~45岁左右,比生理性疼痛者年龄稍大,疼痛的部位局限在乳房,位置比较浅。

乳腺炎乳房疼痛:这种疼痛非常明显,难以忍受,并伴有红、肿、热,多数发生在初产妇产后1~2月内。

此外,乳房疼痛也常常与精神有关,受情绪波动、工作紧张的影响。因为精神会影响激素分泌和月经来潮,导致乳腺增生等情况。通常工作太忙,压力加大的时候,不仅会出现月经紊乱,还会出现乳房疼痛。

孕期哺乳期乳房护理须知

孕产期文胸的选择有讲究

怀孕期间乳房会不断增大,应根据胸部变化及时更换文胸,大小适宜的文胸会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕。有的女性处于爱美之心,害怕增大的乳房下垂,就用带钢圈的文胸将胸部勒得很紧,阻碍了血液循环通畅,造成乳房损伤,产后下奶也比较慢。文胸的两条肩带要宽一点,质地要选择纯棉的,不要用化纤质地的文胸。

孕期切忌过多地刺激乳房

一般女性在怀孕40天左右的时候,乳房开始增大,有乳房发胀甚至刺痛的感觉,乳晕变黑,面积增大。此时乳房会变得很敏感,如果过多地刺激孕妇的乳房、乳头,容易引起子宫收缩,尤其如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头,在怀孕早期或晚期可能会造成流产或早产。包括一些准妈妈有乳头凹陷的情况,北京妇产医院的医生认为,人为地抻拽几乎没有效果,反而刺激乳头造成宫缩,产生危险。

孕期不同阶段乳房的变化及调理

孕早期

孕早期期间,雌性激素的增加使乳汁输送管延长并扩展出分支。孕激素水平逐渐提高,促进乳腺葡萄状腺体的气泡的生长(未来生产乳汁的地方)。血液更多地流向乳房,脂肪组织也开始在延展开来的乳汁输送管和腺体周围积蓄、围绕、层垫。这时乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大,颜色变深。

调理方法:在整个孕期,两侧的乳房会分别增重大约900克,所以要根据乳房的变化购买大一点尺码的乳罩了,过小的乳罩会限制乳腺组织的正常发育,影响今后的哺乳。千万不要为了日后乳房再增大索性买一个更大尺码的,不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用,不利于保护乳房的健康。最好是到一家专业的内衣店,根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩。

孕中期

雌性激素仍然在增高,早期那些变化开始变得更加明显:乳汁输送管和腺体的气泡继续发育,血液的供应也增加,用来支持这种扩张。乳晕颜色更加加深,变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰。

调理方法:如果热水浴后会引起初乳渗出,那么就避免使用肥皂以及过度清洗,因为它们使你感到不舒服和干燥。建议用温水稍是涂抹清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻地抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干。如果你感到乳罩又小了的话,就要再次更换一个合适的,它对于乳房的支撑,可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。

孕晚期