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哺乳期间吃什么下奶

2020-01-31 09:01字体:
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哺乳期间吃什么下奶

王艇 副主任医师

提问

处在哺乳期的产妇出现缺奶的情况是比较常见的,日常生活中,可以通过对乳房进行按摩,热敷乳房的方式来促进乳汁的分泌,可以多吃这些食物进行催乳:木瓜、鲫鱼汤、肉汤、丝瓜、花生、猪蹄汤等。