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产后奶水不足吃什么好

2019-08-30 12:39字体:
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  冬瓜有利水功效,有助于促进博狗bodog官方网站乳汁分泌,鲫鱼汤有很好的补气血、通乳汁的功效,但注意不可过咸,否则会导致体内潴留水分,而且在喝汤的同时也要吃鱼肉,因为鱼肉中富含的蛋白质是乳汁分泌所必不可少的营养。

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