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婴儿游泳的最佳时间及注意事项

2020-01-31 09:02字体:
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正版挂牌论坛游泳可以提高宝宝的综合能力,所以越来越多的人都会让宝宝学习游泳,但是毕竟宝宝还小,游泳的话很容易出现意外,所以父母一定要选择婴儿游泳的最佳时间,当然了前提是父母了解了一定的婴儿游泳注意事项,那么婴儿游泳的最佳时间及注意事项是什么呢?
 

婴儿游泳的最佳时间

婴儿游泳的最佳时间

1、宝宝游泳是一项不错的锻炼方法,一般来说,婴儿满三个月以后可以带宝宝游泳,那时孩子身体器官各方面发育都已比较完整,但是宝宝游泳最好是在上午10点或下午16点,因为这个时候既不是宝宝饱腹的状态,也不是饥饿的状态,游泳前孩子不要吃太多,尽量吃奶半小时后,也不要挑孩子很疲倦的时候,所以宝宝游泳的最佳时间是午10点或下午16点

2、由于宝宝皮肤娇嫩,各器官也正在发育之中,游泳时间不宜太长,一周一次差不多,每次15到20分钟,夏天可以一周两次

3、宝宝可以隔一到两天游一次,每次时间控制在15分钟以内,控制时间在八分钟到十分钟。并且注意室温和水温要适宜。游的时间太长或太频繁会让宝宝太累,影响宝宝身心发育,并且因为婴儿游泳一般都是在室内氯气较多的环境中,时间呆久的话,容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状。
 

婴儿游泳的最佳时间

婴儿游泳注意事项

1、游泳之前要先给宝宝喂奶,以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间,每次15分钟且每周进行一次即可。

2、18个月以内的婴儿,应在浮具帮助下游泳,浮具应佩带于婴儿的胸、背、肩带等部位,佩带好浮具下水后,婴儿的头部应向上,面部出水,身体保持直立姿势。

3、水温要适宜,应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高,只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。

4、婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查,如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外,还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。

5、将宝宝放入水中时动作一定要轻柔,以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后,家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。

6、开始游泳时,应由父母或教师把住婴儿的腹部或背部进行练习,然后逐渐减少帮助。帮助时,最好托住婴儿的背部,使婴儿面部露出水面,也可以在正面拉住婴儿的两臂,使其头部抬出水面练习游泳。

7、婴儿离开浮具漂浮时,父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。

8、婴儿出水上岸后,父母亲应该用大浴巾包裹他的身体,然后迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利保暖。

9、婴儿游泳后,父母应观察其身体反应,如有不适或生病,应及时减少游泳时间,或暂中止游泳。

10、患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是,所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。
 

婴儿游泳注意事项


 

父母应避免带孩子去人多的地方游泳,因为宝宝抵抗力差很容易感染细菌,会对宝宝的身体造成危害,最好是选择适合宝宝游泳的地方,比如医院或保健系统的婴儿游泳馆锻炼。

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