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让宝宝的神技能不再消失 宝宝游泳全攻略

2019-08-30 12:40字体:
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新生儿宝宝出生后就具备了73种潜能。比如出生8小时之后的宝宝会模仿成人吐舌头;宝宝天生就有踏步反射、吸吮反射、觅食反射、游泳反射等7种无条件反射。这些都是人与生俱来的本能,只是没有得到适当的开发,而在出生三四个月后消失了而已。所以说几乎每一个新生儿宝宝都是天才。

我们知道了原来宝宝天生会游泳,那么妈妈们应该怎么做呢?

首先我们提倡在专业的婴儿游泳馆里给宝宝游泳,一般不在家里进行。

【宝宝为什么要游泳】

1.促进婴儿全身血液循环,增加婴儿的肺活量、促进其胸廓发育。

2.刺激婴儿大脑神经发育,因为3岁前是宝宝大脑发育的关键时期,语言、音乐、运动、亲情、环境的刺激对婴儿大脑的发育尤为重要,婴儿游泳能有效促进脑细胞的发育,为将来的智商、情商的提高打下良好的基础。

3.可以加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性

4.游泳是一件很消耗体力的活动,宝宝在白天游泳后,往往晚上睡得比较好,从这点来说可以促进婴儿良好的睡眠。并且还能缓解因为吃的太多而出现的积食。

让宝宝的神技能不再消失 宝宝游泳全攻略

【宝宝第一次游泳在什么时候】

因为婴儿出生后就会有游泳反射,对于他们来说游泳只是继续子宫内的活动,是很容易的事。也就是说宝宝天生就会游泳,但是我们提倡健康新生儿第一次游泳的最佳时间是出生后第3-8天。

但是,如果宝宝没有及时游泳,他的游泳反射一般在3个月后就消失了,3个月以后再进行游泳训练就会困难。所以说,婴儿游泳越早越好,贵在持之以恒。

【哪些宝宝不适宜过早游泳】

1.阿普卡(Apgar)评分<8分的新生儿

2.有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿

3.胎龄小于32周的早产儿

4.出生体重小于2500克的低体重儿

5.皮肤破损或有感染的新生儿

【如何在家进行游泳】

(一)在家游泳的前提条件

1.建议婴儿父母、或者看护人必须进过正规的培训班,掌握一些新生儿游泳的基本技巧,了解新生儿、婴儿游泳万一发生的意外情况及其处理方法。

2.购买正规厂家生产的合格游泳用品。

3.合适的浴室温度和水温。室温28度左右,水温38-39℃。

4.适当的时间:吃奶后1小时,下顿奶前40分钟。

5.保证游泳用具的干净并严格消毒。

6.游泳时一对一全程看护,且新生儿与看护者的距离必须在监护人的一臂之内。

(二)游泳器具的选择

建议选择正规品牌的婴儿游泳圈和游泳用品,严防伪劣产品。

1.游泳池:建议家庭购买专为婴儿游泳设计的柔软PVC材质的浴缸。普通浴缸高度不够,水不能达到所需的深度;或者是容积太大,不易控制温度;另外普通浴缸一般由硬质的陶瓷或玻璃钢制成,容易伤害新生儿的皮肤。

2.游泳圈:

(1)大小:依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号。

(2)游泳圈必须要有下颌、安全手柄。

(3)游泳圈必须要有双气囊,防止一边漏气,婴儿突然掉到水里。

(3)游泳圈应带有彩色铃铛或音乐。

让宝宝的神技能不再消失 宝宝游泳全攻略

(三)开始游泳的实施步骤

步骤一:准备物品

(1)首先仔细查看游泳物品的使用说明。

(2)充气、检查泳缸、颈圈有无漏气现象、型号是否匹配、保险按扣是否完好。

(3)注水(脐部异常宝宝不能添加生水)、夏季水温38度左右,冬季39度左右。

(4)室温28°左右。

(4)其他物品:游泳玩具、尿布湿、换洗衣服、浴巾、包被、润肤油、75%酒精、医用棉签。

步骤二:宝宝准备

在充水到1/2的时候,脱掉宝宝衣物,注意未脱落脐部的保护,做好游泳前的准备按摩。

热身准备按摩操。此时可挂床铃给宝宝看哦。

(1)肩关节:

操作者双手握住新生儿的上臂,按节拍前后摆动上臂,小角度地做圆周和外展、内收运动 (约30o 角,注意不要牵拉)。

(2)肘关节:

操作者双手握着新生儿的前臂,按节拍使肘关节屈、伸 (大于 90°角) ,操作者双手拇指放于肘关节窝中部,其余四指包绕肘关节,进行轻柔按摩。

(3)腕关节:

操作者双手握住新生儿的腕关节,拇指放在婴幼儿手掌根部 (大小鱼际肌处) ,食指及中指放在手背腕关节处,使其腕关节有节拍地屈、伸(约 50°~ 60°角) 。之后,操作者双手拇指与其他四指前后握住上臂、前臂,上下左右进行轻柔按摩。

(4)髋关节:

操作者双手握住婴儿大腿,按节拍上下摆动大腿约 40°角,后做外展、内收运动,约40°角。

(5)膝关节:

操作者双手握住婴儿小腿,有节拍地使膝关节屈、伸( 约70°~ 90°角)。

(6)踝关节:

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